95` Opel Omega 2,5TD

Hei. Nettopp annskaffet meg Omega B med 4-trinns automatkasse. Km.st. er 325000, men kassa er byttet på 200000. Skal nå skifte olje, og har med det skaffet filter, pannepakning og Dexron-olje. Det jeg lurer på er hvordan en tømmer convertern, fyller på olje og deretter hvilken rekkefølge jeg skal kjøre girene i for å få rett oljenivå (er nivåplugg)? Skal i følge autorisert verksted være 4,4 liter på kassen.