Problemer med Mazda 626

Heiann.
Mazda 626 2.0 85KW 308000km
Har problemer med at bilen min rykker når jeg slipper gassen, og rpm kommer under 2000-2500. Når jeg trykker inn clutchen så blir motoren jagende på turtall mellom 1500 og 2000,for så å stabilisere seg etterhvert på 2500rpm. Dette skjer kun når motor er kald/nettopp startet.Har prøvd å koble ut pluggen på luftmengdemåleren, men da stoppet motoren. Når jeg har kjørt i 15-20 min er alt normalt igjen,og turtall ligger rundt 800 på tomgang. Ser også at temperatur måleren oppfører seg litt rart. Går raskt opp på rødt, for så å gå ned på normal nivå. Men i det siste har den vært nærmere rødt en normal. Plages med at det ikke blir varmt i bilen. Skal bytte luftfilter over helgen.
Hva kan dette skyldes?